Čišćenje kao terapija opuštanja moguća je misija
Sređivanje kuće može biti prečica u vašoj borbi protiv anksioznosti. Često je izgled našeg doma odraz našeg stanja uma. Ako je vaš život u haosu, teško da vam kuća može biti čista. I obrnuto. Znamo da emocionalni procesi zahtevaju vreme, ali šta ako se suočite sa njima kroz drugu komunikacijsku posudu? Istraživanje objavljeno u Biltenu o ličnosti i socijalnoj psihologiji posmatralo je nivoe hormona stresa kortizola kod 60 učesnica. One koje su svoje domove opisale kao neuredne i stresne bile su depresivnije od onih koje su ih opisale kao uredne i čiste, i imale su veće skokove kortizola tokom dana. Uredna kuća pomaže da vam bude bistar um.